Bestellen Terug

Hoofdkenmerken

Auteur:	Tompkins, Michael A.; Barkin
Titel:	Relaxation and Stress Reduction Workbook for Teens CBT Skills to Help You Deal with Worry and Anxiety
Uitgever:	New Harbinger Publications
ISBN:	9781684030095
Serie:	An Instant Help Book for Teens
Land van oorsprong:	United States
Prijs:	€ 21.44
Verschijningsdatum:	26-04-2018
Bericht:	Tijdelijk niet leverbaar - in herdruk

Inhoudelijke kenmerken

Categorie:

Self-help & personal development

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	168
Hoogte mm.:	237
Breedte mm.:	254
Dikte mm.:	11
Gewicht gr.:	386

 

Inhoud:

Between school, friends, dating, the latest drama on social media, and planning for the future-today's teens are totally stressed out. This evidence-based guide will help teen readers identify the underlying causes of their stress, anxiety, and worry.