Bestellen Terug

Hoofdkenmerken

Auteur:	Sims, Stacy T., PhD; Yeager
Titel:	ROAR How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
Uitgever:	Rodale Press Inc.
ISBN:	9781623366865
Vervangend ISBN:	9780593581926
Land van oorsprong:	United States
Prijs:	€ 23,62
Verschijningsdatum:	05-07-2016
Bericht:	Tijdelijk niet leverbaar - levertijd onbekend

Inhoudelijke kenmerken

Categorie:	Fitness & diet
Geillustreerd:	50 B 12 ILLUSTRATION S

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	304
Hoogte mm.:	231
Breedte mm.:	200
Dikte mm.:	20
Gewicht gr.:	528

 

Inhoud:

ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls "getting fit to get fit," Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.