Bestellen Terug

Hoofdkenmerken

Auteur:	Tompkins, Michael A.
Titel:	The Cognitive Behavioral Therapy Workbook Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Uitgever:	New Harbinger Publications
ISBN:	9781648482021
Land van oorsprong:	United States
Prijs:	€ 29.80
Verschijningsdatum:	28-03-2024
Bericht:	Leverbaar

Inhoudelijke kenmerken

Categorie:

Complementary therapies, healing & health

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	192
Hoogte mm.:	203
Breedte mm.:	253
Dikte mm.:	15
Gewicht gr.:	434

 

Inhoud:

Written by a leading expert in cognitive behavioural therapy (CBT), this workbook offers powerful, evidence-based skills to improve your mental health, so you can get back to living your life!