Bestellen Terug

Hoofdkenmerken

Auteur:	Foreman, Elaine Iljon;
Titel:	Introducing Cognitive Behavioural Therapy (CBT) A Practical Guide
Uitgever:	Icon Books Ltd
ISBN:	9781848312548
Serie:	Introducing...
Land van oorsprong:	United Kingdom
Prijs:	€ 9,30
Verschijningsdatum:	04-08-2011
Bericht:	Tijdelijk niet leverbaar - levertijd onbekend

Inhoudelijke kenmerken

Leesniveau:	General (US: Trade)
Categorie:	Cognitivism, cognitive theory
Geillustreerd:	Illustrations, unspecified

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	224
Hoogte mm.:	167
Breedte mm.:	118
Dikte mm.:	14
Gewicht gr.:	134

 

Inhoud:

Full of practical exercises to help you feel happier, overcome your fears and think in a more helpful way, this title helps you understand your behaviour and how to change negative patterns; learn to relax and put your worries into perspective; manage negative emotions to help you think differently; and feel better about yourself.